BeAware

Owner of Beaware, "Body and mind institute". Body theraphist, psykotheraphist, yoga and meditation teacher. Her vil du kunne finde interview med personer der har- eller har været ramt af stress, angst og depression og interview med behandlere, psykoterapeuter, kropsterapeuter og psykologer og hør hvordan de arbejder med disse problematikker. Du vil få personlige historier, indsigt, forståelse og inspiration til at komme videre.
Der vil også være redskaber her iform af meditationer, afspændinger og teknikker til at håndtere stress, angst og depression.

• Antal afsnit: 13
• Seneste afsnit: 2018-11-18
• Sundhed og fitness

Hvor kan du lytte?