80/20 reglen
Et stykke med trivsel, tak! · 2024-06-19
Som mennesker er der stor forskel på hvad der i teorien er godt for os, og hvad der i praksis kan lade sig gøre at udleve. Netop derfor er 80/20 reglen en og fleksibel metode som afbløder "faldet" når vi skal skabe en rytme i hverdagen.
Et stykke med trivsel, tak!
Det fylder nærmest alt.. Snak om sundhed, vægttab, træning osv. Men spørgsmålet hos os er "hvordan omsætter vi det til oplevet trivsel hos det enkelte menneske?"
Vi stiller spørgsmål og diskutere det fra forskellige vinkler, med inddragelse fra nyeste forskning og fra gæster som deler deres historie i relation til temaet "trivsel".
- Antal afsnit: 35
- Seneste afsnit: 2024-06-26
- Sundhed og fitness Mental Health
Hvor kan du lytte?
