Hyperfokus

Hyperfokus er en podcast om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, karriere og velvære.

Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en faglig ekspert, der gør hende og jer lyttere klogere på jer selv. Et undertema i podcasten er neurodiversitet, da Adele er sendiagnosticeret med ADHD, hvilket fylder på hendes rejse med at lære sig selv bedre at kende, men Hyperfokus er en podcast for alle - neurodivergent som neurotypisk - og du skal derfor endelig springe rundt i afsnittene og lytte til dem, som interesserer lige netop dig.

Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor vi sammen kan lære os selv bedre at kende, så vi kan leve det liv, vi ønsker. For som I vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at kende sig selv, sine styrker, svagheder, grænser og behov.

God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du finder meget mere info om podcastens indhold.

• Antal afsnit: 45
• Seneste afsnit: 2024-11-11
• Samfund & kultur Sundhed og fitness Personal Journals Mental Health

Hvor kan du lytte?