Helena Rosendahl Bach: "Næste skridt er at lære at vinde "🏊♀️
💭 Hvordan bliver man en af Danmarks mest dedikerede svømmere?
💡 Hvad kræver det at kvalificere sig til OL – to gange?
🏆 Og findes der en hemmelig opskrift på at vinde løb?I denne spændende episode dykker vi ned i Helenas verden. Hun deler sine erfaringer fra bassinkanten, sit samarbejde med trænere, og hvordan hun finder balancen mellem hård træning og livet uden for svømmehallen.
Vi taler om:
✔️ Hvordan en god træner kan forme en svømmers udvikling.
✔️ Rejsen til OL – fra debut til rutineret atlet.
✔️ Helenas bud på stabilitet, tryghed og de små detaljer, der skaber succes.
✔️ Er der virkelig en hemmelighed bag at vinde? Helena giver sit svar!
✔️ Tre skarpe råd til både trænere og svømmere i Danmark.🎉 Bonus: Vi tester Helenas viden om sig selv i en sjov quiz og genopliver "Svømmer Roulette" – hendes personlige twist fra corona-tiden.
🚨 Denne episode er et must for alle, der elsker svømmesport og vil høre, hvad der skal til for at lykkes på den største scene! 🚨
🎧 Lyt nu på din foretrukne podcastplatform – Lyden af Dansk Svømmesport venter på dig! 🙌
Lyden af Dansk Svømmesport
Lyden af dansk svømmesport 🎧 En podcast af SvømDanmark
Vært: Kim Dietrichsen
Hvor kan du lytte?
