Emil Thorup's Longevity Rejse: "Jeg er blevet et helt anderledes menneske"

I denne podcast-episode møder vi Emil Thorup, en alsidig dansk talent, der har markeret sig i underholdningsbranchen og designverdenen. Emil startede sin karriere i showbiz, først som deltager i "Popstars" og senere som tv-vært for shows som "Sexministeriet" og "Melodi Grand Prix". Hans kreative rejse ledte ham til at blive møbeldesigner og arkitekt med sin egen virksomhed, Handwärk.

I episoden fokuserer vi på Emils passion for sundhed og 'longevity', hans udforskning af velvære og livsstil, og hvordan disse aspekter har påvirket hans personlige og professionelle liv. Vi dykker ind i Emils verden for at forstå, hvordan han har balanceret sin mangfoldige karriere og hans engagement i at leve et langt og sundt liv.

Emil's instagram:

https://www.instagram.com/emilthorup/?hl=en

(00:00) - Intro

(00:42) - Introduktion

(11:43) - Sunde personer i Danmark lever ikke nødvendigvis længere

(13:29) - Hvad er longevity

(14:46) - Hvor meget har Emil ændret sit liv

(19:04) - Er kapitalisme det bedste system

(26:03) - Emils rutiner i longevity

(48:19) - Nyt syn på mad og måltider

(53:35) - Er alt brød usundt

(55:58) - Afføringstests er de bedste

(01:00:07) - Blå zoner

(01:02:45) - Folk skal leve som de har lyst

(01:04:05) - Emils aftenrutine i longevity

(01:16:17) - Emils biologiske alder

(01:20:59) - Emils oplevelse med at møde Bryan Johnson

(01:23:38) - Er overvægt usundt

(01:27:26) - Bør vi leve for evigt

(01:33:14) - Fremtiden

(01:36:27) - Afrunding

Velkommen til min podcast, hvor du møder nogle af Danmarks mest interessante mennesker. Vi udforsker deres livsrejser, erfaringer og den viden, de har samlet undervejs. Podcasten er til dig, der søger ærlige og autentiske samtaler med mennesker, der tør tænke og handle anderledes.

• Antal afsnit: 66
• Seneste afsnit: 2024-12-01
• Samfund & kultur

Hvor kan du lytte?