24. Diskusprotrusion: Fra mørke tanker til fornyet håb med Emil Steenstrup

Hvordan føles det, når din identitet som stærk, aktiv og adræt lige så stille smuldrer mellem hænderne på dig? Det fandt Emil ud af, da han begyndte at kæmpe mod smerter i lænd og ben, og som frarøvede ham muligheden for at være aktiv.
I dagens afsnit snakker jeg med min tidligere klient Emil Steenstrup, som deler sin rejse fra at være begravet i de mørkeste tanker, til gradvist at kæmpe sig tilbage og få fornyet håb for fremtiden.

Vi kommer bl.a. forbi:

hvordan Emil håndterede situationen ved at søge viden på et online forum, som kun gjorde det værre hvorfor han nu tager frygten i hånden, når han udfordrer sin krop En skæbnesvanger cykeltur til Tisvildeleje hvilke råd Emil selv ville give til andre, som befinder sig i lignende situationer

I studiet

Vært: Nikolaj Laursen, fysioterapeut Gæst: Emil Steenstrup

⁠⁠Book en gratis og uforpligtende konsultation, hvor vi vurderer hvorvidt vi kan hjælpe dig med din smerteproblematik.⁠⁠

Find os her:
⁠⁠Smertesnak på Facebook⁠⁠
⁠⁠Smertefribevaegelse.dk⁠⁠
Facebook⁠⁠
⁠⁠Instagram⁠⁠
⁠⁠YouTube

Du kan finde mere info om vores kurser ved at klikke her.

Smertesnak er til dig, som kæmper med længerevarende smerter og til dig, som hjælper andre med at tackle deres. Dine værter er specialiserede fysioterapeuter, undervisere og smertebehandlere, som giver dig brugbare redskaber, dugfriske perspektiver og nye strategier til at blive mindre begrænset af smerter. Vi gør vores allerbedste for at punkterer de myter, misforståelser og overbevisninger som står i vejen for at komme tilbage til et liv, hvor smerter ikke er en begrænsning.

• Antal afsnit: 24
• Seneste afsnit: 2025-04-25
• Sundhed og fitness

Hvor kan du lytte?