Tilbage i kroppen

Hvordan kommer man ned i kroppen og følelserne, når nu tankerne kværner? Hvordan stopper man op i en travl hverdag og fornemmer sig selv indefra? Og hvorfor kan det være så ubehageligt at mærke sig selv? Værterne Karina Moe og Jacob Moe fra Bodyfulness undersøger disse spørgsmål i serien Tilbage i Kroppen. Undervejs giver de en række konkrete redskaber til at komme ned i kroppen.

• Antal afsnit: 5
• Seneste afsnit: 2024-12-13
• Samfund & kultur Sundhed og fitness Relationships Mental Health

Hvor kan du lytte?