Træningstimen

Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Steffen Fisker og Nikolaj Bach (+gæster) diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.

• Antal afsnit: 127
• Seneste afsnit: 2021-01-14
• Sundhed og fitness

Hvor kan du lytte?