Nikolaj Bach fra STYRK
Træningstimen
- Antal afsnit
- 486
- Seneste afsnit
- 2026-10-27
Hvor kan du lytte?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach og gæster diskuterer ny viden om træning, kostråd, træningsmyter og sundhed, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.