Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

’Vores Mentale Sundhed’ er en Mind Care Collective Podcast.

Podcasten tager udgangspunkt i, at vi aldrig har været rigere, aldrig har haft flere muligheder og aldrig levet længere; alligevel har vi det mentalt dårligt, og denne tendens er nedadgående. Det skal vi tale om. Vi skal tale om alle de ting, der fylder indeni os.

Jeg taler med eksperter (psykologer, coaches, læger, forskere mv.) omkring en masse vigtige og spændende emner relateret til mental sundhed. Men jeg taler også med privatpersoner, der deler deres personlige beretninger, erfaringer og læringer omkring emnerne. Formålet er at diskutere og aftabuisere vigtige emner relateret til mental sundhed, så vi kan inspirere- og lære af hinanden - og dermed styrke vores mentale sundhed.

Vi skal tale om selvværd, selvtillid, sammenligninger, perfektionisme, kontrol, stress, angst, depressioner, spiseforstyrrelser, positiv psykologi, terapiformer, tankens kraft, nuets kraft, meningen med livet, glæde i hverdagen og meget meget mere.

Jeg håber meget, at du vil lytte med. Og at du vil følge med i debatten på @MindCareCollective på Instagram.

Hvor kan du lytte?

Apple Podcasts Logo Spotify Logo Podtail Logo Google Podcasts Logo RSS

Afsnit

Popularitet over tid