5 træningsmyter: Holder de eller ej?
Bagerstop · 2025-03-17
Er cykling en ineffektiv måde at forbrænde fedt på og er din træning kun effektiv, hvis den er hård?
Det er to af de myter, som Uno-X Mobility-træner, Jesper Vinkel Mathiesen, forholder sig til i denne episode af Bagerstop.
Lyt med og bliv klogere på din træning.
Bagerstop
En podcast om cykling. Om hvordan, du bliver hurtigere på landevejen. Om oplevelserne. Om bakkerne - og alt det andet som gør det fedt at cykle. Også selvom du aldrig bliver til Tadej Pogacar eller Jonas Vingegaard. Støt podcasten på bagerstop.10er.app.
Hvor kan du lytte?
