SOG - Claus, Brian og Anders
Selvoptimeringsgruppen - SOG
- Antal afsnit
- 9
- Seneste afsnit
- 2024-06-26
Hvor kan du lytte?
Apple Podcasts
Spotify
Podtail
Google Podcasts
RSS
Følg Anders, Brian og Claus i Selvoptimeringsgruppens 50-50 udfordring om træning og trivsel. Lær af deres historier og råd. Start småt og find lavthængende frugter. Brug "nudging" og fejr fremskridt. Oprethold træningen som en vane. Bliv inspireret til personlig udvikling gennem træning!